PEA (Palmitoylethanolamide) Puur, een natuurlijke medicijn tegen pijn

Pijn is altijd een signaal van ons lichaam dat er iets niet in orde is. Pijn kan ontstaan door een ziekte, overbelasting, beschadiging en/of ontsteking. Als iemand veel (chronische-) pijn heeft waardoor het functioneren belemmerd wordt, maakt men uiteraard gebruik van een pijnstiller of een ontstekingsremmer. 76% van alle Nederlanders geeft aan weleens gebruik te maken van een pijnstiller. Hoofdpijn wordt als eerste genoemd, gevolgd door rug- of gewrichtspijn.
Het nadeel van alle reguliere pijnbestrijdingsmiddelen zijn de flinke bijwerkingen. Zo kan het maag- en darmslijmvliezen aangetast worden. Uit onderzoek is gebleken dat de helft van mensen die pijnstillers gebruiken, aangeven dat zij daadwerkelijk maag- en/of darmklachten ervaren. 
In de VS kosten, vrij verkrijgbare pijnstillers (zoals de zgn. ‘onschuldige’ aspirine), jaarlijks aan 20.000 Amerikanen het leven. 
In het NDN artikel van 21 december 2010 (‘Geneesmiddelen tasten brein aan’) is te lezen wat de lange termijn gevolgen kunnen zijn van het gebruik van reguliere geneesmiddelen, waaronder pijnstillers. Het is dus niet zo gek dat men op zoek gaat naar een natuurlijke oplossing. Gelukkig ontdekken steeds meer mensen en specialisten de natuurlijke en lichaamseigen stof ‘Palmitoylethanolamide’ of te wel PEA.

---

Wat is PEA Puur (Palmitoylethanolamide)

Palmitoylethanolamide is een vetzuuramide die van nature in ons lichaam voorkomt. Vetzuuramiden spelen een belangrijke rol bij diverse chemische processen in ons lichaam. Palmitoylethanolamide wordt in onze lichaamscellen aangemaakt als deze worden geprikkeld door bijv. een trauma, bij cel- en weefselbeschadigingen, chronische ontstekingen enz.. In al deze gevallen heeft het dus een beschermende en herstellende functie. Zelfs plantencellen maken deze stof aan. Ons voedsel bevat ook Palmitoylethanolamide, het komt o.a. voor in pinda’s, eieren, vlees, vis etc.. Palmitoylethanolamide is een zeer sterke ontstekingsremmende stof die een bewezen werkzaamheid heeft bij griep en verkoudheid (22-23-24) en bovendien is het een bijzonder goede natuurlijke pijnstiller, welke met name goede resultaten geeft bij chronische en neuropathische pijnklachten. 
PEA is een middel zonder bijwerkingen en te gebruiken voor zowel mens als dier. Zo wordt Palmitoylethanolamide steeds vaker bij honden, katten en paarden gebruikt. Doordat het een natuurlijke en lichaamseigen stof betreft zou je zelfs kunnen zeggen dat PEA meewerkt aan het zelfhelend vermogen van ons lichaam. 

Het PEA Puur supplement heeft drie hoofdfuncties: 

• Bescherming 
• Ontstekingsremmend
• Pijnstillend

Naast deze drie hoofdfuncties heeft het ook anti-carcinogene functie, d.w.z. dat het preventief beschermt tegen kanker (1-6). Er zijn experimentele bewijzen vanuit klinische studies, dat Palmitoylethanolamide zinvol inzetbaar is bij een groot aantal aandoeningen zie schema hieronder.

De ontdekking en werking van PEA

In 1957 had men PEA al ontdekt maar het duurde tot 1993 voordat de Italiaanse Nobelprijswinnares Rita Levi-Montalcini aantoonde dat Palmitoylethanolamide de overactieve ontstekingscellen (mestcellen*) bij veel ziektebeelden tot rust kan brengen (7-11). Dit gebeurt o.a. via een bepaalde kernreceptor, welke de PPAR receptor genoemd wordt (12-13). Deze kernreceptor herstelt het evenwicht in cellen die uit balans gebracht zijn waardoor deze cellen niet langer te veel ontstekingsfactoren en pijn bevorderende stoffen kan aanmaken (14-15). 
PEA speelt dus een belangrijke biologische rol bij veel verschillende levensprocessen, waaronder ontstekingen en bij pijnen. Het lichaam produceert bij een ontsteking en bij pijn zijn eigen pijnstiller en anti-ontstekingsmiddel. Maar bij ernstige pijnen en ontstekingen is dit duidelijk niet voldoende. Er zijn situaties waarin ons lichaam een verhoogde behoefte aan PEA heeft. In dat geval kan het zinvol zijn om extra PEA in te nemen d.m.v. een voedingssupplement. Ons lichaam is goed in staat om PEA te transporteren naar de weefsels en na gebruik af te breken tot de bouwstenen waaruit het is opgebouwd.
Om ervoor te zorgen dat het extra PEA zo optimaal mogelijk in ons lichaam wordt opgenomen en benut wordt, is het aan te bevelen om te kiezen voor een voedingssupplement dat zo zuiver mogelijk is en een hoge dosering PEA bevat. Wij adviseren het  merk Elvitaal. Elke capsule PEA Puur van Elvitaal bevat 400mg 100% zuivere Palmitoylethanolamide zonder onnodige additieven. De capsules zijn daarbij ook nog eens 100% vegetarisch. Bovendien ligt de prijs van dit product beduidend lager dan bij andere merken, terwijl het kwalitatief gezien net zo goed is. Andere merken geven vaak aan dat zij een keurmerk bevatten. Nu wordt zo’n keurmerk afgeven door hun eigen producent dus zegt het is wezen helemaal niets. Voor zo’n keurmerk moet je dan al gauw 30 euro meer betalen per potje. Dit vinden wij echt onzin dus vandaar dat wij PEA Puur van Elvitaal aanbevelen.

---

Zijn er bijwerkingen bij het gebruik van PEA Puur?

Uit de studies naar Palmitoylethanolamide zijn geen negatieve bijwerkingen naar voren gekomen, zelfs niet bij ouderen en kinderen (16-17). In klinische studies zijn doseringen tot 100mg/kg lichaamsgewicht per dag gebruikt zonder negatieve bijwerkingen (18). Gebruik gedurende de zwangerschap is nog niet voldoende onderzocht maar aangezien er in pinda’s, vlees, vis en eieren ook Palmitoylethanolamide voorkomt, zal dit waarschijnlijk geen probleem zijn. 
Omdat de afbraak van Palmitoylethanolamide zo eenvoudig is en op celniveau plaatsvindt, is dosisaanpassing bij nieraandoeningen waarschijnlijk niet noodzakelijk. Dat geldt ook voor leverinsufficiëntie. Om alles uit te sluiten wordt er toch geadviseerd om bij nier- en leverinsufficiëntie voorzichtiger te starten met een eenmaal daagse dosis van 400mg en de dosis langzaam (binnen een week) te verhogen tot de normale dosering van 1200mg/dag oftewel driemaal 400mg.

Kun je PEA Puur gebruiken met andere geneesmiddelen of supplementen?

Voor zover bekend zijn er geen negatieve interacties tussen Palmitoylethanolamide en reguliere geneesmiddelen en andere supplementen. Er is zelfs gebleken dat het effect van pijnstillers zoals opiaten, amitriptyline en pregabaline wordt verhoogd als men dit samen met PEA Puur inneemt. PEA kan ook worden ingezet om de dosering van die stoffen te verminderen, of zelfs na enige tijd te vervangen (19-20-21).

Wat is de dosering en hoe gebruik je PEA Puur?

De aanbevolen standaard dagdosering van Palmitoylethanolamide voor therapeutische doeleinden is 1200mg, het liefst gespreid over de dag (bijvoorbeeld 400mg in de ochtend, middag en avond of 800mg in de ochtend en 400mg in de avond). Daar waar snelle pijnstilling noodzakelijk is, is in de praktijk gebleken dat inname van PEA gestrooid onder de tong zinvol kan zijn. Dit geeft mogelijk een versnelde opname in het bloed via de bloedvaten van de mondslijmvliezen. De vegetarische capsules (vc) zijn makkelijk open te breken zodat je PEA-poeder makkelijk onder de tong strooien.
Na vier maanden kan soms zelfs volstaan worden met 400mg per dag of kan er geprobeerd worden de inname helemaal te beëindigen. Indien het resultaat na het verlagen van de dosering afneemt, wordt geadviseerd om de dosering weer te verhogen tot 800 a 1200mg.
Als onderhoudsdosering voor mensen zonder ernstige gezondheidsklachten kan circa 400mg per dag worden aangehouden. Als voorzorg dosering voor een griepepidemie kan tweemaal daags 400mg genomen worden. Bij het uitbreken van griep (22-23-24) is 1200 a 1600mg per dag aan te bevelen.
De opname van Palmitoylethanolamide is vermoedelijk beter als het supplement na de maaltijd wordt ingenomen, maar daar is geen duidelijk onderzoek naar gedaan.
Sommige mensen hebben een hogere dosis nodig dan 3x daags 1 capsule van 400mg.

Wat is de dosering van Palmitoylethanolamide (PEA) per lichaamsgewicht

Niet iedereen is hetzelfde, er zijn grote, kleine, dikke, dunne, oude en jonge mensen. Misschien wil je PEA Puur gebruiken voor je (huis)dier? Om een goede dosis Palmitoylethanolamide (PEA) te kunnen berekenen voor verschillende lichaamsgewichten, kun je als vuistregel het volgende aanhouden: gebruik 20mg PEA Puur per kilogram lichaamsgewicht. Zoals eerder uitgelegd, kun je naargelang de werking, de dosis naar boven of beneden aanpassen.

Wij adviseren om tenminste twee maanden PEA Puur te gebruiken alvorens te besluiten of het middel voor je werkt of niet. Probeer na enkele weken bij onvoldoende resultaat de dosis te verhogen of zelfs te verdubbelen. Daarbij moet ook vermeld worden dat uit onderzoek is gebleken dat veel reguliere pijnstillers, bij een aantal patiënten niet aanslaan. Soms moet je zelfs vijf verschillende pijnstillers bij een patiënt uitproberen voordat er één pijnstiller gevonden is die bij deze patiënt aanslaat. Uit onderzoek van PEA op meer dan 600 patiënten was de conclusie dat deze beter op PEA reageerde dan op pijnstillers die pregabaline en amitriptyline bevatten. Maar er blijven altijd patiënten waarbij pijnstillers niet werken, dus dat geldt ook voor PEA puur.
PEA Puur is in Nederland verkrijgbaar als supplement in 400mg capsules. Sommige universiteiten in de VS proberen sinds 2011 enzymremmers te ontwikkelen, die de afbraak van Palmitoylethanolamide in de cel tegen gaan. De kans bestaat daarmee dat er in de toekomst door de farmaceutische industrie een medicijn wordt ontwikkeld, dat ingrijpt op het PEA mechanisme. Tot op heden zijn alle pogingen om dat soort enzymremmers te ontwikkelen gestrand op ernstige bijwerkingen. De inname van PEA Puur lijkt vooralsnog het beste te zijn.
​
Bron; Stichting IOCOB.

 Referenties: 

1. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12052046Parolaro D, et al. Endocannabinoids in the immune system and cancer. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2002 Feb-Mar;66(2-3):319-32.
2. Hamtiaux L, et al. The association of N-palmitoylethanolamine with the FAAH inhibitor URB597 impairs melanoma growth through a supra-additive action. BMC Cancer. 2012 Mar 19;12:92. doi: 10.1186/1471-2407-12-92.
3. Svec P, Béderová E, Svec J. The influence of N-(2-hydroxyethyl)-palmitamide on virus-induced sarcomas in chickens and Rauscher leukemia in mice. Neoplasma. 1975;22:519–524.
4. Di Marzo V, et al. Palmitoylethanolamide inhibits the expression of fatty acid amide hydrolase and enhances the anti-proliferative effect of anandamide in human breast cancer cells. Biochem J. 2001 Aug 15;358(Pt 1):249-55.
5. Melck D, et al. Suppression of nerve growth factor Trk receptors and prolactin receptors by endocannabinoids leads to inhibition of human breast and prostate cancer cell proliferation. Endocrinology. 2000 Jan;141(1):118-26.
6. Hamtiaux L, et al. Increasing antiproliferative properties of endocannabinoids in N1E-115 neuroblastoma cells through inhibition of their metabolism. PLoS One. 2011;6(10):e26823. doi: 10.1371/journal.pone.0026823. Epub 2011 Oct 27.
7. Aloe L, Levi-Montalcini R. Mast cells increase in tissues of neonatal rats injected with the nerve growth factor. Brain Res. 1977;133:358–366.
8. Aloe L, Leon A, Levi-Montalcini R. A proposed autacoid mechanism controlling mastocyte behaviour. Agents Actions. 1993;39 Spec No:C145–147.
9. Levi-Montalcini R, et al. Nerve growth factor: from neurotrophin to neurokine. Trends Neurosci. 1996;19:514–520.
10. Keppel Hesselink JM. Professor Rita Levi-Montalcini on nerve growth factor, mast cells and palmitoylethanolamide, an endogenous antiinflammatory and analgesic compound. J Pain Relief. 2013;2:114.
11. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=De+Filippis+D%2C+et+al.+New+Insights+in+Mast+Cell+Modulation+by+Palmitoylethanolamide.+CNS+%26+Neurological+Disorders+-+Drug+Targets%2C+2013%2C+12%2C+78-83De Filippis D, et al. New Insights in Mast Cell Modulation by Palmitoylethanolamide. CNS & Neurological Disorders - Drug Targets, 2013, 12, 78-83
12. Di Cesare ML, et al. Palmitoylethanolamide is a disease-modifying agent in peripheral neuropathy: pain relief and neuroprotection share a PPAR-alpha-mediated mechanism. Mediators Inflamm. 2013;2013:328797.
13. LoVerme J, et al. The search for the palmitoylethanolamide receptor. Life Sci. 2005;77:1685–1698.
14. Khasabova IA, et al. Peroxisome proliferator-activated receptor mediates acute effects of palmitoylethanolamide on sensory neurons. J Neurosci. 2012;32: 12735–12743.
15. Paterniti I, et al. Molecular evidence for the involvement of PPAR-alpha and PPAR-gamma in anti-inflammatory and neuro- protective activities of palmitoylethanolamide after spinal cord trauma. J Neuroinflammation. 2013;10:20.
16. Keppel Hesselink JM. New targets in pain, non-neuronal cells, and the role of palmitoylethanolamide. Open Pain J. 2012;5:12–23.
17. Perlík F, et al. Controlled clinical trial with “PEA” in children institutions. (in Czech) Cs Fysiol. 1969; 18: 345-346.
18. Esposito E, Cuzzocrea S. Palmitoylethanolamide is a new possible pharmacological treatment for the inflammation associated with trauma. Mini Rev Med Chem. 2013 Feb;13(2):237-55.
19. www.neuropathie.nu/research-development/clinical-trials-with-normast-overview.htmlDesio P, Pregabalin and Palmitoylethanolamide in the treatment of neuropathic pain. Pathos 2010l17:9-14
20. Desio,P et al. Efficacy of palmitoylethanolamide and oxycodon in patients with low back pain. Anesthesia and medicina critica (AMC) 2011, 2: 62-71.
21. Deslo. P. Combination of pregabalin and palmitoylethanolamide (PEA) for neuropathic pain treatment. Pathos, 2010, 17,4:9-14
22. Masek K, et al. Prophylactic efficacy of N-2-hydroxyethyl palmitamide (impulsin) in acute respiratory tract infections. Europ. J. clin. Pharmacol. 7 , 415-419.
23. Plesník V, et al. Impulsin in the prevention of acute respiratory diseases in school children. Cesk Pediatr 1977;32: 365–369.
24. NN. Palmitoylethanolamide: werkzaam tegen griep en verkoudheden. http://palmitoylethanolamide4pain.com/2013/08/27/palmitoylethanolamide-werkzaam-tegen-griep/