Blog Archives

Wat smeer jij op je brood?

3/28/2013

Hoe reclame en (foutieve) informatie ons hebben misleid.
Het commerciële verhaal dat (dieet) margarines en halvarine gezond voor ons zouden zijn vanwege de linolzuur is echt onzin. Bovendien bevatten deze producten “geharde vetten” en deze vetten verhogen juist de kans op hart- en vaatziekten. De hele propaganda rondom onverzadigde vetten heeft ons totaal op het verkeerde been gezet.
Aan ons consumenten werd verteld dat wij linolzuur moesten gaan gebruiken want linolzuur verlaagd het cholesterolgehalte, en een te hoog cholesterolgehalte kan leiden tot hart- en vaatziekten. Door de reclames en (foutieve) informatie rond verzadigde vetten hebben wij geleerd dat bijv. BECEL goed is voor hart- en vaatziekten, roomboter slecht en dat light en dieet margarines en halvarines beter voor je gezondheid zijn. Is dit ook werkelijk zo? Door alle reclames denken de meeste mensen van wel maar de negatieve eigenschappen van deze margarines en halvarines weten de meeste mensen (helaas) niet. Zie ook onze Blog Brood, daar zit weinig in!

Meer lezen

0 Reacties

Drink iedere dag citroensap. Lees hier waarom?

3/27/2013

44 Reacties

Drink iedere dag citroensap. Waarom is citroensap zo goed voor je lichaam?

Wat doet citroensap voor je lichaam?
Wist je dat citroenen en limoenen familie zijn van elkaar? Je kunt dus ook limoenen gebruiken. Deze zijn wel iets zuurder dan citroenen maar hebben wel weer een frissere smaak. Als je de dag begint met het drinken met het sap van een halve citroen in een glas warm vitaal water dan weet je zeker dat jij je dag supergezond begint. Je kunt dit eventueel ’s avonds herhalen. Uiteraard kun je het sap ook door je groente/fruitsap verwerken. Hierdoor vertraag je het oxidatieproces en blijft je groente/fruit sap dus veel langer houdbaar.

Meer lezen

44 Reacties

Brood, daar zit weinig in!

3/24/2013

7 Reacties

Wil je afvallen? Eet dan vooral geen brood.
Volkoren brood staat bijna gelijk aan gezond en ook wij hebben jaren lang gedacht dat een bruine boterham met kaas supergezond was. Nu hebben verschillende onderzoeken aangetoond dat brood helemaal niet zo gezond is als wordt beweerd. Als je daadwerkelijk het allerbeste voor je gezondheid wilt dan zal je tarwe uit je dieet moeten schrappen!
Door het eten van twee volkoren boterhammen gaat je bloedsuikerspiegel meer omhoog dan wanneer je twee lepels pure suiker zou eten. Dit komt omdat ons huidige tarwe voor 70% uit koolhydraten bestaat. Mocht je willen afvallen of wellicht overgewicht hebben dan is het zeker het proberen eens waard om een maand lang GEEN brood te nemen. Je zult zien dat je enorm afvalt. Ook mensen die aan diabetes lijden hebben hier enorm veel baat bij.

Meer lezen

7 Reacties

Hoe kan Kokosvet je lichaam beschermen?

3/23/2013

0 Reacties

Kokosvet bestaat voor een groot deel (ongeveer 45- 50%) uit laurinezuur. Laurinezuur wordt in het lichaam omgezet in een stofje genaamd monolaurine. Monolaurine blijkt zeer effectief te zijn tegen allerlei virussen, bacteriën en parasieten. Kokosvet beschermt ons lichaam dus tegen ontstekingen, bacteriën, parasieten en virussen!

Meer lezen

0 Reacties

Waarom Kokosvet?

3/23/2013

0 Reacties

Afslanken met kokosvet!

Het enige soort vet, welke zich niet opslaat als vet in ons lichaam maar gelijk wordt verbrand, is Kokosvet!
De vetmoleculen uit kokosvet zijn zo klein waardoor ze direct door onze lever kunnen worden opgenomen en dus niet in ons lichaam worden opgeslagen (als vet), zoals dit wel bij andere vetten gebeurd. Om vet te kunnen verteren moet de alvleesklier enzymen aanmaken. Kokosvet bezit zelf de juiste enzymen waardoor de alvleesklier veel minder belast wordt doordat deze enzymen uit de kokosvet zelf kunnen worden gebruikt. Hierdoor wordt de alvleesklier niet belast en geeft kokosvet dus direct energie aan ons lichaam.
Ons metabolisme (de stofwisseling) verloopt bij kokosvet/olie dus veel sneller dan bij andere oliën. Daarnaast activeert kokosvet het schildklierhormoon en daarmee dus de werking van de schildklier.

Meer lezen

0 Reacties

Wat zijn Parabenen?

3/21/2013

0 Reacties

Meer lezen

0 Reacties

Zijn Amalgaamvullingen slecht voor de gezondheid?

3/14/2013

2 Reacties

Zijn Amalgaamvullingen slecht voor de gezondheid?

Amalgaamvullingen ook wel de “ zilverkleurige” vullingen, bestaan voor ongeveer de helft uit kwik, aangevuld met voornamelijk zilver, tin, zink, koper en andere metalen. Kwik is een zeer toxische stof die heel gevaarlijk is voor de mens en het milieu. Het kwik uit amalgaamvullingen verspreidt zich over de hele tand maar komt ook op deze manier in de rest van je lichaam terecht.

Meer lezen

2 Reacties

Wat smeer jij op je brood?

Drink iedere dag citroensap. Lees hier waarom?

Brood, daar zit weinig in!

Hoe kan Kokosvet je lichaam beschermen?

Waarom Kokosvet?

Afslanken met kokosvet!

Wat zijn Parabenen?

Zijn Amalgaamvullingen slecht voor de gezondheid?

Auteur:

Categories

Archives