Shilajit (bergzweet) ook wel Mumijo genoemd is een bruine-/teerachtig pasta wat o.a. gebruikt wordt in de Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde. In de Ayurveda wordt Shilajit vooral gezien als anti-verouderings- en vruchtbaarheidsmiddel bij mannen zou het het testosteron-gehalte kunnen verhogen wat te maken heeft met de werkzame stoffen in Shilajit waaronder dibenzo-alphapyrones. Shilajit wordt al meer dan 3000 jaar gebruikt voor o.a.:
- Stabiliseren van de bloedsuikerspiegel.
- Zuiveren van het bloed.
- Om de potentie te verhogen.
- Het herstel te stimuleren.
- Hulp te bieden bij allerlei longklachten.
- Bescherming en herstel van de hersenfunctie (Alzheimers) te bieden.
- Bot breuken, etc,...
Hoe is het ontdekt?
Het is op meerdere plekken ontdekt maar van verhalen en geschriften die al meer dan 3000 jaar oud zijn weten wij het volgende. Allereerst dat de lokale bevolking van het Altajgebergte (een gebergte in Centraal-Azië) bemerkte dat dieren, als zij zich zwak voelden of gewond waren, aan de bruine-/teerachtig pasta likten die uit de rotsen kwam en daar zichtbaar baat bij hadden. Toen de lokale bevolking het zelf ging uitproberen, maakte de resultaten een behoorlijke indruk. Ook in het Himalaya gebergte ontdekte de lokale Tibetaanse bevolking Shilajit of “Brag-Shun”, zoals zij het noemen. Zij zagen dat apen aan de pasta likte welke uit de rotsen kwam en legde al gauw het verband tussen de kracht en vitaliteit van de apen en de pasta die zij tot zich namen.
Hoe ontstaat Shilajit?
Shilajit ontstaat door humusvorming. Deze humus wordt door het berggesteente opgenomen en door invloed van zonnewarmte zweten de stenen deze teerachtige, mineraalrijke organische substantie uit. Vandaar dat Shilajit ook wel bergzweet wordt genoemd.
Het heeft een reinigende en ondersteunende werking en is voor diverse doeleinden te gebruiken waarvan wij de belangrijkste zullen benoemen:
Shilajit wordt al meer dan 3000 jaar gebruikt. In oude boeken staat in het Sanskriet geschreven dat dit voedingssupplement wordt gezien als “vernietiger van zwakte” en gezien bovengenoemde lijst kun je misschien begrijpen waarom. Het actieve bestanddeel van Shilajit is fulvinezuur, fulvaten (huminezuur). Shilajit heeft de hoogste natuurlijke bron van fulvinezuur die makkelijk eetbaar is. Huminezuur neutraliseert giftige en schadelijke vrije radicalen en kan tevens giftige en zware metalen aan zich binden en helpt bij het afvoeren hiervan.
Wees je ervan bewust dat Shilajit een mooi natuurproduct is maar dat het daardoor ook verontreiniging kan bevatten. Sommige Shilajit bevat zware metalen. Kies daarom voor een goed merk Shilajit, zodat je zeker weet dat deze niet is verontreinigd. Mocht je de smaak niet lekker vinden dan kun je ook kiezen om de vloeibare Shilajit in te nemen met cacaopoeder (liefs rauwe cacao) of voor de tabletvorm te kiezen.
Het is op meerdere plekken ontdekt maar van verhalen en geschriften die al meer dan 3000 jaar oud zijn weten wij het volgende. Allereerst dat de lokale bevolking van het Altajgebergte (een gebergte in Centraal-Azië) bemerkte dat dieren, als zij zich zwak voelden of gewond waren, aan de bruine-/teerachtig pasta likten die uit de rotsen kwam en daar zichtbaar baat bij hadden. Toen de lokale bevolking het zelf ging uitproberen, maakte de resultaten een behoorlijke indruk. Ook in het Himalaya gebergte ontdekte de lokale Tibetaanse bevolking Shilajit of “Brag-Shun”, zoals zij het noemen. Zij zagen dat apen aan de pasta likte welke uit de rotsen kwam en legde al gauw het verband tussen de kracht en vitaliteit van de apen en de pasta die zij tot zich namen.
Hoe ontstaat Shilajit?
Shilajit ontstaat door humusvorming. Deze humus wordt door het berggesteente opgenomen en door invloed van zonnewarmte zweten de stenen deze teerachtige, mineraalrijke organische substantie uit. Vandaar dat Shilajit ook wel bergzweet wordt genoemd.
Het heeft een reinigende en ondersteunende werking en is voor diverse doeleinden te gebruiken waarvan wij de belangrijkste zullen benoemen:
- Het is een afrodisiacum aangezien het werkt op het libido. Wordt ook vaak gebruikt bij onvruchtbaarheid (bij mannen) aangezien het werkt op het testosteron en de zaadproductie.
- Het heeft een neuro productieve werking waardoor het geheugen wordt verbeterd aangezien zowel de hersen- als de zenuwcellen worden beschermd door dit supplement (alzheimer).
- Het heeft een pijnstillende werking.
- Wordt sinds 1961 in Rusland gebruikt als medicijn bij botbreuken aangezien het helpt bij het herstellen van botbreuken.
- Shilajit is een adaptogeen en helpt daarmee ons lichaam aan te passen bij stressvolle omstandigheden.
- Het is een antioxidant doordat het enzymprocessen in ons lichaam stimuleert.
- Werkt ontstekingsremmend.
- Versterkt het immuunsysteem.
- Helpt bij spijsverteringsstoornissen.
- Heeft een goede invloed op de bloedspiegel (diabetes).
- Helpt allerlei longklachten te verminderen of op te lossen. Van astma, bronchitis of andere long aandoeningen kan Shilajit een uitkomst zijn.
Shilajit wordt al meer dan 3000 jaar gebruikt. In oude boeken staat in het Sanskriet geschreven dat dit voedingssupplement wordt gezien als “vernietiger van zwakte” en gezien bovengenoemde lijst kun je misschien begrijpen waarom. Het actieve bestanddeel van Shilajit is fulvinezuur, fulvaten (huminezuur). Shilajit heeft de hoogste natuurlijke bron van fulvinezuur die makkelijk eetbaar is. Huminezuur neutraliseert giftige en schadelijke vrije radicalen en kan tevens giftige en zware metalen aan zich binden en helpt bij het afvoeren hiervan.
Wees je ervan bewust dat Shilajit een mooi natuurproduct is maar dat het daardoor ook verontreiniging kan bevatten. Sommige Shilajit bevat zware metalen. Kies daarom voor een goed merk Shilajit, zodat je zeker weet dat deze niet is verontreinigd. Mocht je de smaak niet lekker vinden dan kun je ook kiezen om de vloeibare Shilajit in te nemen met cacaopoeder (liefs rauwe cacao) of voor de tabletvorm te kiezen.
RSS-feed
